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Forfait "Multi-Activité"

1 Seul tarif " Multi-Activité" qui vous permet de participer à autant de séances hebdomadaires que vous le souhaitez

 Animatrices : Sandra MAUGEIX et Martine LAHOREAU

ABDOS-FESSIERS / GAINAGE / CUISSES / GYM TONIQUE / RENFORCEMENT MUSCULAIRE / MARCHE NORDIQUE / PILATE / POSTURAL BALL / STRETCHING

Forfait annuel multi-activité (Sept - Juin)                                             Castonétois : 153 €                                                                                     Castonétois pour les -26Ans : 145 €                                                               Autres : 170 €                                                                                     Autres pour les -26Ans : 161 €

Forfait semetriel multi-activité (Janv - Juin)                                            Castonétois : 103€                                                                                 Castonétois pour les -26Ans : 97 €                                                                 Autres : 115 €                                                                                           Autres pour les -26Ans : 109 € 

Forfait trimestriel multi-activité (Avr - Juin)                                            Castonétois : 63 €                                                                                   Castonétois pour les -26Ans : 59 €                                                             Autres : 70 €                                                                                       Autres pour les -26Ans : 67 € 

Planning sport disponible 

multiactivité

Musculation

 En accès libre (majeurs Uniquement) 

Horraire sur demande à partir du 1 septembre 

Tarifs 2018-2019, en accès libre
Tous : 120 € 
50% de réduction pour les adhérents de la MJC d'Onet inscrits à un atelier (Forfait multiactivités sports ou autres ateliers de la MJC d'Onet)

musculation
musculation


Activité "Senior"

Activité " Séniors"

Faire un peu de gymnastique vous permettra de décomprésser et de rester en forme plus longtemps. Selon les séances, et en fonction de la météo, vous pourrez aller marcher ou faire un peu de Stretching, de Gym Douce ou d'entretient. 

Animatrice : Sandra MAUGEIX                                                                     Salle : A1                                                                                                 Mini : 8 - Maxi : 14 

Lundi 14h15 - 15h15                                                                              Jeudi 14h00 - 15h00

Tarifs 2018 - 2019                                                                      Castonétois : 90 €                                                                                       Autres : 100 €

Ateliers "Prévention des chutes", en partenariat avec la CARSAT et le CCAS d'Onet-le-Château: nous consulter pour les conditions d'accès et dates des programmes. 

activité senior

NOUVEAU !!! Sport Santé 

Le dispositif "sport sur ordonance" consiste à proposer des activités phisyques et sportives à des patients atteints de certaines pathologie chroniques (surpoids-obésité, diabète, pathologie cardio-vasculaires, pulmonaires et cancers), pour lesquels la pratique sportive peut apporter un bénéfice. prise en charge financière totale ou partielle sur ordonance médicale. 

Animatrice : Sandra MAUGEIX (agréée EFFORMIP, licence APAS)           Salle : A1                                                                                                    Mini:8 - Maxi:10                                                                                          Lundi 17h - 18h

Tarifs 2018-2019 (30 séances, 1RV par semaine)                                   Pour tous : 100€

sport sante