Stage bien-être

La MJC d’Onet le château vous propose de découvrir, le temps d’un week-end, des activités pour vous faire du bien, accompagné par des professionnels du bien-être qui animent toute l’année des ateliers au sein de la MJC. Les stages s’adressent aux débutants comme aux initiés.

SAMEDI 11 OCTOBRE

10h – 12h FELDENKRAIS avec Patricia SICRE
Le méthode Feldenkrais vous permet, par des mouvements lents et inhabituels, d’observer vos habitudes et d’explorer vos capacités. Vous découvrirez alors de nouveaux chemins pour bouger plus efficacement et avec moins d’effort, vers moins de tension, plus de conscience de soi et d’autonomie. Basée sur la faculté du cerveau à se réorganiser, la méthode accroit nos performances dans tous les domaines (gestes quotidiens, professionnels, sportifs ou artistiques). Lors de ce stage vous découvrirez 2 leçons de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM).
Tous publics – Tarif 10 €
Inscriptions auprès de la MJC.Onet 05 65 77 16 00

En raison d’un nombre d’inscrits insuffisants, les autres stages prévus ce week-end là n’auront pas lieu.