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Sophrologie

Par la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation, la sophrologie vise à améliorer confiance, harmonie et sérénité au quotidien. Son objectif est de développer des capacités d’adaptation et des gestions de stress, et de renforcer les attitudes et valeurs positives dans le champ personnel, relationnel et professionnel.
Catégorie

Nombre de participants

10 à 15 personnes

Date de reprise

Le 09/09/2025

Lieu

MJC, Salle A2 et A3
Marine GAVALDA, Sophrologie

Animatrice

Marine GAVALDA

Séances

PublicFréquenceNombre de séancesJourHorairesTarifs CastonétoisTarif Hors Commune Réductions
AdultesHebdomadaire30MARDI

MARDI

MERCREDI
16h30 - 17h45

18h - 19h15

10h30 - 11h45
162€
180€< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%

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