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Stretching

Le stretching, avant ou après le sport, étire les muscles et tendons pour améliorer l’élasticité, prévenir les raideurs et améliorer la souplesse. Le stretching a aussi des effets relaxants, favorisant un plus grand bien-être. Cette pratique douce, sans impact, convient à tous les âges et niveaux physiques.
Catégorie

Nombre de participants

15 à 20 Personnes

Date de reprise

Le 09/09/2024

Lieu

MJC – Salle A3 et A1
Virginia MILLAN - professeur de sport et fit flam

Animatrice

Virginia MILLAN

Séances

PublicFréquenceNombre de séancesJourHorairesTarif AnnéeRéductions
AdultesHebdomadaire 30LUNDI11h00 - 12h00140€Castonétois - 10%
< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%
AdultesHebdomadaire 30LUNDI19h30 - 20h30140€
PublicFréquenceNombre de séancesForfait multi sportsTarif Année Réductions Possibles
AdultesHebdomadaire 302 séances190€Castonétois - 10%
< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%
AdultesHebdomadaire 303 séances225€
AdultesHebdomadaire 304 séances260€

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