Stretching

Le stretching, avant ou après le sport, étire les muscles et les tendons pour améliorer l’élasticité, prévenir les raideurs et améliorer la souplesse. Le stretching a aussi des effets relaxants, favorisant un plus grand bien-être. Cette pratique douce, sans impact, convient à tous les âges et niveaux physiques.
Catégorie

Date de reprise

Le 07/09/2026

Lieu

MJC – Salle A3 et A1
Virginia MILLAN - professeur de sport et de danses

Animatrice

Virginia MILLAN

Séances

PublicFréquenceNombre de séancesJourHorairesTarif CastonétoisTarif Hors CommuneRéductions
AdultesHebdomadaire 30LUNDI11h - 12h
19h30 - 20h30
126€140€< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%
PublicFréquenceForfait multi sportsTarif CastonétoisTarif Hors Commune Réductions Possibles
AdultesHebdomadaire 2 séances175,50€195€< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%
AdultesHebdomadaire 3 séances211,50€235€< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%
AdultesHebdomadaire 4 séances247,50€275€< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%

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