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Pilates Stretching

Dans ce cours d’une heure, nous combinons Pilates et Stretching. Les 30 premières minutes sont dédiées au Pilates, renforçant les muscles profonds pour une meilleure posture. Ensuite, 30 minutes de Stretching améliore la souplesse. Ouvert à tous, cette fusion de deux pratiques complémentaire offre relaxation et bien-être.
Catégorie

Nombre de participants

15 à 20 Personnes

Date de reprise

Le 14/09/2023

Lieu

MJC – Salle A3

Animatrice

Sandra MAUGEIX

Séances

PublicFréquenceNombre de séancesJourHorairesTarif AnnéeRéductions
AdultesHebdomadaire 30JEUDI11h00 - 12h00140€Castonétois - 10%
< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%
PublicFréquenceNombre de séancesForfait multi sportsTarif Année Réductions Possibles
AdultesHebdomadaire 302 séances190€Castonétois - 10%
< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%
AdultesHebdomadaire 303 séances225€
AdultesHebdomadaire 304 séances260€

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