Rechercher
Fermer ce champ de recherche.

Marche Active

La marche active permet de solliciter son cardio en accélérant, sur un temps donné, sa marche de confort habituelle. Elle est alternée par des exercices de renforcement musculaire exécutés également en utilisant les éléments extérieurs (bancs, arbres, petit dénivelé ..). Cette activité est principalement en extérieur mais un repli en salle sera possible en cas de mauvais temps.
Catégorie

Nombre de participants

15 à 20 Personnes

Date de reprise

Le 12/09/2024

Lieu

Extérieur – Nous consulter

Animatrice

Sandra MAUGEIX

A prévoir

1 paire de chaussures de rando, 1 bouteille d’eau ou gourde, 1 petit sac à dos, 1 tenue adaptée

 

Séances

PublicFréquenceNombre de séancesJourHorairesTarif AnnéeRéductions
AdultesHebdomadaire 30JEUDI15h30 - 16h30140€Castonétois - 10%
< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%
PublicFréquenceNombre de séancesForfait multi sportsTarif Année Réductions Possibles
AdultesHebdomadaire 302 séances190€Castonétois - 10%
< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%
AdultesHebdomadaire 303 séances225€
AdultesHebdomadaire 304 séances260€

Autres activités qui pourraient vous intéresser

Pilates Stretching

Activités Seniors

Sport Santé

Baby-Gym