Sérénité et harmonie règnent à l’atelier sophrologie. Pratique de relaxation, la sophrologie aide à gérer son stress, ses émotions, sa concentration et à améliorer ses capacités d’adaptation. Accessible à tous, les séances de sophrologie se déroulent dans le calme, avec des exercices de respiration, de concentration et de visualisation. Véritable technique thérapeutique la sophrologie améliore votre bien-être au quotidien et peut vous aider à vaincre des dépendances, des états de stress post-traumatiques ou encore à travers des moments de vie difficiles.  Faite confiance à l’écoute et à la douceur de Marine Galvada pour vous guider vers le bien-être et l’apaisement.