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Sophrologie

Par la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation, la sophrologie vise à améliorer confiance, harmonie et sérénité au quotidien. Son objectif est de développer des capacités d’adaptation et des gestions de stress, et de renforcer les attitudes et valeurs positives dans le champ professionnel, personnel et relationnel.
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Catégorie

Nombre de participants

10 à 15 personnes

Date de reprise

Le 15/10/2024

Lieu

MJC, Salle A2 et A3
Marine GAVALDA, Sophrologie

Animatrice

Marine GAVALDA
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Séances

PublicFréquenceNombre de séancesJourHorairesTarif AnnéeRéductions
AdultesHebdomadaire30MARDI16h30 - 17h45175€Castonétois - 10%
< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%
AdultesHebdomadaire 30MARDI18h00 - 19h15175€
AdultesHebdomadaire 30MERCREDI10h30 - 11h45175€

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Maison des jeunes et de la culture

26 boulevard des Capucines
12850 Onet-le-Château

05 65 77 16 00
mjc@onet-le-chateau.fr
Horaires d'ouverture

Période scolaire
Lundi : 14h – 18h
Du mardi au vendredi : 9h – 12h et 13h30 – 18h30
Samedi : 9h – 12h
Période de vacances scolaires
Du lundi au vendredi : 9h – 12h et 14h – 18h

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