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Renforcement Musculaire

Focus sur le renforcement musculaire ! Ce cours améliore résistance, tonicité et équilibre, boostant vos performances sportives. Répétez des mouvements pour augmenter la masse musculaire, améliorer la posture, réduire les risques de blessures. Ouvert à tous pour améliorer vos aptitudes physiques dans une ambiance conviviale.
Catégorie

Nombre de participants

15 à 25 Personnes

Date de reprise

Le 09/09/2024

Lieu

MJC – Salle A3
Virginia MILLAN - professeur de sport et fit flam

Animatrice

Virginia MILLAN (photo) / Justine DORLEANS

Séances

PublicFréquenceNombre de séancesJourHorairesIntervenantesTarif AnnéeRéductions
AdultesHebdomadaire 30LUNDI10h00 - 11h00Virginia140€Castonétois - 10%
< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%
AdultesHebdomadaire30MARDI10h00 - 11h00Justine140€
AdultesHebdomadaire 30VENDREDI10h00 - 11h00Virginia140€
PublicFréquenceNombre de séancesForfait multi sportsTarif Année Réductions Possibles
AdultesHebdomadaire 302 séances190€Castonétois - 10%
< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%
AdultesHebdomadaire 303 séances225€
AdultesHebdomadaire 304 séances260€

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