Yolande, enseignante formée à l’Ecole Française de Yoga Midi-Pyrénées, vous propose un  yoga traditionnel et authentique dans la lignée de MADRAS. Ce cours offre une approche holistique de l’être, corps-esprit, pour un quotidien placé sous le signe du bien-être. Avec pédagogie, Yolande propose des séances s’adaptant à toute personne à la recherche d’une harmonie intérieure, grâce à sa pratique en lien avec les Yoga-Sutras de PATANJALI, une philosophie Millénaire. Les postures classiques du Yoga sont abordées dans une pratique occidentale, suivie d’une méditation ou d’une relaxation. Un cours accessible aux débutants comme aux initiés.