Yolande, enseignante formée à l’Ecole Française de Yoga Midi-Pyrénées vous propose un  yoga traditionnel et authentique. Centré sur le yoga de MADRAS, ce cours offre une approche holistique de l’être et du corps-esprit pour un quotidien placé sous le signe du bien-être. Avec pédagogie, Yolande propose des séances s’adaptant à toute personne à la recherche d’une harmonie intérieure, grâce à sa pratique en lien avec les Yoga-Sutras de PATANJALI, une philosophie Millénaire. Les postures classiques du Yoga sont exécutées dans une pratique occidentale, suivie par de la méditation et de la relaxation. Un cours accessible aux débutants comme aux initiés.