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Pilates stretching

Dans ce cours d’une heure, nous combinons Pilates et Stretching. Les 30 premières minutes sont dédiées au Pilates, renforçant les muscles profonds pour une meilleure posture. Ensuite, 30 minutes de Stretching améliorent la souplesse. La fusion de deux pratiques complémentaires offre relaxation et bien-être. Ouvert à tous.
Catégorie

Nombre de participants

15 à 25 Personnes

Date de reprise

Le 11/09/2025

Lieu

MJC – Salle A3

Animatrice

Sandra MAUGEIX

Séances

PublicFréquenceNombre de séancesJourHorairesTarif CastonétoisTarif Hors CommuneRéductions
AdultesHebdomadaire 30JEUDI11h - 12h126€140€< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%
PublicFréquenceForfait multi sportsTarif CastonétoisTarif Hors Commune Réductions Possibles
AdultesHebdomadaire 2 séances175,50€195€< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%
AdultesHebdomadaire 3 séances211,50€235€< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%
AdultesHebdomadaire 4 séances247,50€275€< 26 ans, D.E, Etudiants - 5%

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