Une séance de 1H30 pour découvrir ce qu’est la méditation au travers d’un temps d’explications suivi de diverses pratiques sur des temps courts afin d’expérimenter et d’échanger sur le sujet.
La pratique peut se faire assis sur une chaise ou un coussin avec ou sans tapis.
Séance animée par Delphine Boutonnet.
Inscriptions à l’accueil de la MJC au 05.65.77.16.00
1h30
Tout public
26 boulevard des Capucines
12850 Onet-le-Château
Période scolaire
Lundi : 9h30 – 12h et 14h – 18h
Du mardi au vendredi : 9h – 12h et 13h30 – 18h30
Période de vacances scolaires
Du lundi au vendredi : 9h – 12h et 14h – 18h
26 boulevard des Capucines
12850 Onet-le-Château
Période scolaire
Lundi : 14h – 18h
Du mardi au vendredi : 9h – 12h et 14h – 19h
Samedi : 9h – 12h
Période de vacances scolaires
Du lundi au vendredi : 9h – 12h et 14h – 18h
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