Stage pound et piloxing KO
Le piloxing associe des mouvements de boxe, de fitness et de danse, ainsi que des postures de Pilates. Le tout sur une musique entraînante, avec des enchaînements chorégraphiés, pour le côté ludique. Justine vous propose un mélange d’entrainements fractionnés de haut intensité, transpiration garantie !
Stage le jeudi 23 octobre de 20h à 21h à la MJC.Onet, animé par Justine Dorléans
Tarif : 10 € + adhésion MJC
Sur réservation à la MJC (05 65 77 16 00 ou mjc@onet-le-chateau.fr)
Atelier organisé sous réserve d’un minimum de participants
